smovey Power & Relax

Das ganzheitliche Workout für Körper, Geist & Seele

Termine Winter 2025

NEU: Kurseinheit Winter 3 (7 Termine)

Montags, 13. Januar bis 3. März 2025 (nicht am 10.2.)

Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr

Teilnahme: € 90

Ort: Seminarraum Novum am Isserplatz

Kurseinheit Winter 1 (5 Termine)

Mittwochs, 8. Januar bis 5. Februar 2025

Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr

Teilnahme: € 65

Ort: Seminarraum Novum am Isserplatz

Kurseinheit Winter 2 (5 Termine)

Mittwochs, 19. Februar bis 19. März 2025

Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr

Teilnahme: € 65

Ort: Seminarraum Novum am Isserplatz

Begrenzte Teilnehmerzahl, bitte um verbindliche Anmeldung unter

+43 676 33 122 48 (Gerne als WhatsApp).

Mitzubringen: Sportbekleidung, Getränk, Matte, evtl. Decke und falls vorhanden eigene smoveys. Bei Bedarf stehen smovey-Ringe kostenlos zur Verfügung.

smovey Power & Relax

Das ganzheitliche Workout

by Regina-Julia Feistenauer

ist ein abwechslungsreiches, effektives und sanftes Fitnessprogramm für Körper, Geist & Seele.

Die Intensität der Übungen wird individuell der eigenen Kondition angepasst.

In Kombination mit den smovey-Schwingungsringen bringt das Training maximalen Nutzen, da die ausgelöste Vibration bis in die Zellebene reicht und den gesamten Körper in eine harmonische Schwingung versetzt. In dieser werden die Selbstheilungskräfte optimal unterstützt.

Der sportliche Teil wird durch sanfte Yogaübungen und einer meditativen Entspannung abgerundet.

Das Workout ist für Männer & Frauen jeden Alters geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ich freue mich auf Dich/Sie!

smoveys sind Schwingungsringe mit freilaufenden Kugeln, die schon durch einfaches Hin- und Herschwingen Vibrationen mit Heil- und Vitalkraft erzeugen.

Ein smovey-Workout:

stärkt die Tiefenmuskulatur & erhöht die Fettverbrennung
aktiviert 97 % der Muskulatur & schont dabei die Gelenke
löst Schulter-, Nacken- & Rückenverspannungen
kräftigt das Herz-Kreislaufsystem
massiert & entlastet das Lymphsystem (Entschlackung)
fördert Koordination & strafft das Bindegewebe
stärkt das Immunsystem & die Thymusdrüse
stimuliert die Handreflexzonen
fördert das Zusammenspiel von linker & rechter Gehirnhälfte
sorgt durch seine 60 Hertz-Frequenz für Regeneration und ermöglicht tiefe Entspannung & Zentrierung
und macht SPASS!

Du hast noch keine eigenen smovey-Schwingungsringe und möchtest das gern ändern?

Hier kannst du deine Trainingspartner bestellen!