Derzeit Sommerpause
ist ein abwechslungsreiches, effektives und sanftes Fitnessprogramm für Körper, Geist & Seele.
Die Intensität der Übungen wird individuell der eigenen Kondition angepasst.
In Kombination mit den smovey-Schwingungsringen bringt das Training maximalen Nutzen, da die ausgelöste Vibration bis in die Zellebene reicht und den gesamten Körper in eine harmonische Schwingung versetzt. In dieser werden die Selbstheilungskräfte optimal unterstützt.
Der sportliche Teil wird durch sanfte Yogaübungen und einer meditativen Entspannung abgerundet.
Das Workout ist für Männer & Frauen jeden Alters geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ich freue mich auf Dich/Sie!
Hier kannst du deine Trainingspartner bestellen!
Dipl. Shiatsu-Praktikerin,
BodyTalk, Urquellmethode,
Zert. smovey-Coach Tanz & Fitness