Ganzheitliches Training mit

ein sanftes, effektives und vielfältiges Bewegungsprogramm

Termine Herbst/Winter 2017:

 

20.09. | 27.09. | 04.10. | 11.10. | 18.10. | 25.10. | 08.11. | 15.11. | 22.11. | 29.11. (10 Termine, immer Mittwochs) Zeit: 18:30 bis 19:30 Uhr

 

NEU: Das smovey-Training findet im Rahmen der Erwachsenenschule Höfen-Wängle statt. Ort: Turnsaal der Volksschule Höfen, Kirchweg 8, 6604 Höfen.

 

Kursbeitrag: € 60 (Der Kursbeitrag wird zu Kursbeginn vor Ort in bar erhoben)

 

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Trainingsmatte, Getränk, falls vorhanden: eigene smoveys. Leih-smoveys stehen nach Anmeldung kostenlos zur Verfügung.

 

Anmeldung unbedingt erforderlich! Entweder online, per E-Mail oder unter +43 676 33 122 48.

 

Sie können smoveys auch erwerben, Kaufpreis pro Set: 99,90. Bitte vorab um Bestellung bei Regina-Julia.

smoveys sind Schwingungsringe mit freilaufenden Kugeln, die schon durch einfaches Hin- und Herschwingen Vibrationen mit Heil- und Vitalkraft erzeugen.

Bewegung mit smovey:

  • stärkt die Tiefenmuskulatur & erhöht die Fettverbrennung
  • aktiviert 97 % der Muskulatur & schont dabei die Gelenke
  • löst Schulter-, Nacken- & Rückenverspannungen
  • kräftigt das Herz-Kreislaufsystem
  • massiert & entlastet das Lymphsystem (Entschlackung)
  • fördert Koordination & strafft das Bindegewebe
  • stärkt das Immunsystem & die Thymusdrüse
  • stimuliert die Handreflexzonen 
  • fördert das Zusammenspiel von linker & rechter Gehirnhälfte
  • sorgt durch seine 60 Hertz-Frequenz für Regeneration und ermöglicht tiefe Entspannung & Zentrierung
  • macht SPASS!